无为居

　　人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！

　　大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。

　　一、平衡饮食下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。

　　、“饮”的问题国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。
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来源：新京报 作者：徐来 日期：2008-7-22

　　近日盛大成立“盛大文学有限公司”的消息被描述成“网络文学十年”庆典的一个标志性事件，与1998年《第一次亲密接触》落地出版遥相呼应。然而仔细爬梳它的前因后果不难发现，这其实不过是盛大在努力夯实自己的“游戏产业链”，与所谓的“网络文学”或许并没有什么太大关系。

　　网络文学是个筐

　　从一开始“网络文学”就面临尴尬：它是一个无法被定义的范畴。那些被经常提及的“网络文学”范本算不上是“具有网络特征的”文学，与网络惟一的关联是以此作为发表载体，它们甚至可以完全脱离网络，以单行本的形式出现在“实体书”的货架上。既然没有明确的内涵，外延自然也可以无限放大，一时间网络文学也成了个筐，接下来就是“什么都能往里装”了。
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　　对于大多数人而言，对网络文学的认识始于1998年的那部《第一次亲密接触》。这部几乎红得无以复加的小说，使得人们第一次认识和体会了文学的另外一种载体——网络的厉害。而它的作者，痞子蔡，一个默默无闻的台湾理工科大学生，更是一夜之间摇身变成被无数人追捧的网络作家。

　　更为有意义的是，《第一次亲密接触》第一次完成了文学从线上到线下的转变：从网络文学到实体书，并且迅速完成了一部文学作品的整个商业路径：从文字到电影、电视剧版权，再到网络游戏等其它周边产品。直到十年后的今天，痞子蔡仍然在以畅销书作家的身份出现，只不过改用其本名蔡智恒了。
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每个人都有他讨厌做的事情，但是有些事情却不得不做，这叫什么？这就叫人在江湖身不由己。

比如说：

你正在聚精会神写代码的时候，项目经理突然要召开一个会议，请问，你能不去吗？

你正在激动的看中国队比赛的时候，老婆让你下楼买菜，请问，你好意思不去吗？

你非常讨厌看电影，可是女朋友非拉着你去电影院，请问，你可以不去吗？

你非常讨厌锻炼身体，可是电梯停电三天，并且你家在20层，请问，你可以不去爬楼吗？

我们如何爱上一个我们不喜欢的人呢？麻烦你告诉我。

我并不是让你爱上你讨厌做的事情，只是让你以平常心完成他即可。
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炎炎夏日来临了，太阳镜是必备的耍酷和遮阳的工具，但是你是否会挑选合适的太阳镜呢？

你是否注意过太阳镜上的UV指数？
你是否注意过太阳镜上的安全性能标识？
你是否注意过镜片颜色的深浅？
你是否明确了自己购买太阳镜的目的？
恐怕到现在为止你也只是在眼镜店里挑一副“好看的”太阳镜戴着吧？

真想要达到遮阳的目的，还请大家注意太阳镜的下面几个细节。


1、明确自己选购太阳镜的目的
目前在市场销售的太阳镜主要有二种类别，一类是“遮阳镜”，人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。遮阳镜能起到遮挡阳光的作用，以减轻因眼睛过度调节造成的疲劳或由强光刺激造成的伤害；另一类是“浅色太阳镜”，也是近几年比较流行的品种，主要起到装饰作用，当阳光不强烈的时候也可使用。浅色太阳镜由于其色彩鲜艳、丰富，款式新颖、多样，受到了年轻人的宠爱。对于这一类产品，如果没有科学的理解，会给使用者带来不利的影响。比如，长期配戴某些色彩的眼镜会导致人眼疲劳，如果配戴者误把这类眼镜也当遮阳镜用，不但起不到遮阳的效果，还可能损伤人的眼睛。
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　“钝感力”一词是日本作家渡边淳一发明的。按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己认定的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。


　　作为企业的外部顾问，我经常有机会去不同公司与管理者交流。在谈到人才话题时，我经常问他们一个问题：你眼中公司里最优秀的员工是什么样子？你最赏识他（她）哪一点？


　　“很能干”、“我喜欢他的执著”、“最优秀的员工都是对公司忠诚度最高的”——他们的回答莫衷一是。一千个管理者眼中似乎会有一千种不同的优秀员工类型。
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上高一的时候，中午老是有人迟到，班头定了个规矩，迟到的人去打一桶水把教室洒一遍。我们那时候一层楼5个教室，我们在最左边，水龙头在最右边，所以打水还是有点远的。就这样，有天中午一个哥们迟到了，就提了个空桶去打水，其它人就在教室等着，等了好久那哥们才满头大喊的跑回来，桶里也没多少水，进了教室咕哝了句“洒错了”，就把桶往后边一丢然后坐位置上去了。大家都还没明白咋回事，这时候就听隔壁教室有很多人在大笑，接着隔壁班的一个老师就跑过来跑到我们班门口，强忍着笑说，“你们班***太好了，帮我们教室洒水啊，还帮我们洒了一圈啊”――――原来那哥们打了水回来的时候少走了一个教室，只顾低着头围着隔壁班的教室洒了一圈，撒完了抬头一看咋都不认识，才发现走错地方了，而隔壁班的兄弟们，足足愣了10秒钟才明白是怎么回事，然后是一通爆笑...后来就是两个班的人一起爆笑了几分钟
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6月5日是哈佛大学毕业典礼周的最后一天，正式毕业典礼在Tercentenary Theatre举行。
　　这一天的主讲人，是“哈利·波特”的作者罗琳（J.K. Rowling）。42岁的罗琳身穿白底粉花齐膝连衣裙、乳白色毛衣披肩，与周围身穿黑色博士服或深色西装革履的学者绅士迥然不同。她的神态也有些像小姑娘见大场面似的局促不安，这与旁边的女校长形成鲜明对比。
　　她幽默的开场白解释了这一切，“接受哈佛大学毕业典礼讲演的邀请以后，几个星期我都紧张得吃不下饭，睡不着觉，体重下降了好几磅。我想这对我个人和哈佛大学来说是个双赢的局面。”几千名听众都笑了。
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