无为居

（一）不懂得稳健；一个人生活在人群,首先要懂得稳步发展的道理,凡是想一步登天的人都是疯子。
当一个人疯狂了的时候应该就是他开始走向自我毁灭的时候。世界上，任何事物都有一个渐进的稳定增长的过程，如果不懂得其规律性便是自掘坟墓了。因此，不管你是做官，求学，生意，专职或是混于江湖，你都得懂这个道理：就是要稳住步伐少摔跟头，健康的思维与身体并行，做任何事情都应有头有绪，不乱心智，不盲目，不轻易上当。

（二）不懂得冷静；一个人往往在情绪冲动的时候就来了劲，做什么事奋不顾身，不考虑后果的严重性。
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　　据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。

　　1、西红柿

　　理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。

　　2、黄豆

　　理由：很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
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洛克·菲勒出身在一个贫民窟里，他和很多出身在贫民窟的孩子一样争强好胜，也喜欢玩，调皮甚至逃学。但与众不同的是，菲勒从小就有一种善于发现财富的非凡眼光。他把一辆从街上捡来的玩具车修好，让同学们玩，然后向每个人收取0.5美分。在一个星期之内，他竟然赚回一辆新的玩具车。菲勒的老师深感惋惜地对他说：“如果你出生在一个富人的家庭，你会成为一个出色的商人。但是，这对你来说已经是不可能的事了，你能成为街头商贩就不错了。”

菲勒中学毕业后，正如他的老师所说，他真的成了一名小商贩。他卖过电池、小五金、柠檬水，每一样都经营的得心应手。与贫民窟的同龄人相比，他已经可以算得出人头地了。但老师的预言也不全对，菲勒靠一批丝绸起家，从小商贩一跃而成为商人。
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一天，佛祖站在云端翘首俯瞰人间，他看到每一个城市都车水马龙，人来人往，每个人都奔着自己的目标匆匆独行，甚至急得汗流满面。佛祖若有所思地问他的弟子：“弟子们，你们看呀，人们整天都忙忙碌碌，这究竟是为了什么呢？”

弟子们双手合十，恭声答道：“佛陀，人们整天这样的忙忙碌碌，不外乎是为了‘名利’二字。”

“那么，有了名利又能怎样呢？”佛祖接着问道。

“有了名可以得到别人的尊重，有了利可以满足肉体的奢侈。”一个弟子回答。

“无名无利的平民百姓，他们整天到晚劳累忙碌，又是为了什么呢？”“佛陀，平民百姓劳累忙碌是为了养家糊口，吃饭穿衣。”一个弟子平静地答道。
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蚂蚁怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香。春天来了，小生命们马上就要出洞了，供养给师兄们一个不杀生又能驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂的妙法。

蚂蚁怕酸味

家里的甜食摆没几分钟，蚂蚁大军立即来袭，让人又气又厌，以我以从事糕饼业的经验，献给各位一项无毒无污染又安全有效的妙招－－整粒的新鲜柠檬，对切成两半，在看得到蚂蚁的地方及其动线，挤出柠檬汁，并拿着切半有果肉的那一面，沿途涂抹，神奇效果让您再一次验证大自然的奥妙！


蚊子怕辣味

蒜头呛退然而花多蚊子也多，叮咬得我肿包累累。一天，友人送了一袋蒜头，妈妈留下够用的量，其余的分植于花坛四周，其特殊的辛辣味隐隐飘散。令人讶异的是，平日凶猛的蚊子不见了，连下雨过后会出现的超大只蚊子，也销声匿迹了！所以，驱蚊除了打扫环境、清除枯枝烂叶，试植蒜头绝对是上上之策！
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1. 不是所有的美剧都适合学英语

　　如果喜欢看如《24小 时》这样的动作片, 那你基本会讲一口流利的"呯""轰""啊"之类的开枪爆炸声英语.如果你喜欢看如《豪斯医生》这种专业性很强的片子,那你基本会讲一些如 MRI,CT,Tumor之类的连自己都不明白的江湖郎中英语.如果看的是《越狱》,基本不用举手,别人就知道你是黑手党的了.不是所有剧都合适的,用来学习的美剧,是要有一定对话量,生活化的,平民化的片子.

　　2. 开着字幕看是没有前途的

　　很 多人喜欢开着字幕看,觉得会有参照更有帮助,其实这是在拖你的后腿.就像很多人结婚,喜欢找个比自己丑的伴娘,以为这样自己就进步了,事实上是被拖下水 了.中文是母语,对我们的眼球来说有无比强大的吸引力,只要在那里,你一定会看,就像放个美女在眼前,男人一定会看,不看的可能是老婆在一边,或是他爱人 也是个男人.一般人永远会不自觉通过中文字幕理解英语,而不是通过听懂-理解-记忆-重复,这样的过程学到英语.
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有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律，一切皆有可能，无，则连最简单的目标都显得遥不可及。–西奥多·罗斯福

自律，又常称意志力，是在实现目标的艰辛路途上不可或缺的品质，其他还需要的品质有努力，决心和毅力。心理学家称这些品质为“坚毅”。 在宾夕法尼亚大学一系列新研究中，研究人员发现，坚韧不拔的人更容易在学业、工作及其他方面获得成功，这也许是因为他们富有激情，忘我投入，才可以克服漫长道路上不可避免的绊脚石。换句话说，成功不仅要靠才能，还要有一种个性，一种精神。马丁·赛李曼说过：“如果没有坚韧不拔的精神，除非你是天才，否则是不会胜出的。”–彼得·道斯考
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“杜拉拉”中玫瑰离开的时候给拉拉留过一封邮件：

“拉拉， 想跟你说声谢谢，你终于让我有机会放下这边的一切跟老公团聚了，。。。
还好，我终于想通了我是输给了我自己，太久以来我已经忘了我刚进公司的时候，
也是一个跟你一样怀抱梦想的女孩，我忘了输赢不是最重要的。
可是太久了，我已经不记得当初那个我自己，谢谢你了，拉拉，让我记起这一切。”

王伟从DB辞职后跟拉拉说过：

“我36岁了，从小到上大学，毕业，工作，一切都是按部就班，
按计划进行的，从来没有停过。
其实我挺感谢这个事（被迫辞职）的，终于让我停下来。
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《生命时报》要做“中年危机”专刊，其中涉及事业危机、梦想危机和社交危机几个方面，下面是陈彤在接受采访时所谈的一些看法，与大家分享。

1.事业危机：

a.很多人40来岁，有“做到头了”的感觉，特别是没有大的建树和升迁希望的情况下，你怎么看？

之所以有“做到头”的感觉，是因为把人生理解得太单一，比如说认为只有大的建树或者升迁的希望，才有意思。一旦人到中年，发现这种希望比较渺茫，就容易有“做到头”的厌烦感。实际上人生很丰富，可以发掘的地方很多，并不只有升迁一件事。很多人到40来岁以后，开始读书，或者摄影，或者交一些“性情朋友”，大家在一起聊一些感兴趣的话题，做一些自己开心的事，跟自己开心的人交往，这样就会体会到人生的丰富。人生是没有头儿的，正如艺无止境，做到头了，是因为把赶路当做惟一目的而忽略了风景……
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一，时刻保持清洁：这是养生的首要因素。犹太人一直把每天洗澡当成是一项宗教仪式来完成。

二，饮食有量：胃里的容量，三分之一是吃下的食物，三分之一是喝下的饮品，还剩下三分之一是空余部分。这种比例，在犹太人看来有肋于胃部消化。

三，作息有度：一天24小时，三分之一时间坐卧，三分之一时间站立，三分之一时间行走。

四，防止“八种过度”：犹太人认为以下八个方面的过度行为会对身体有害：工作、性交、聚财、旅行、饮酒、睡眠、热水（饮用和洗浴）及娱乐。

五，戒除“三恶”：恐惧、赌博和犯罪。犹太人认为这三件事将会使人痛苦不堪，如入地狱。
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