无为居

　很多朋友都抱怨自己有压力、却没有紧迫感：明知道有事情需要去做，但总是能拖就拖，不小心就把时间玩、吃、聊、甚至“混”过去了。效率天阶告诉你：很多时候，没有紧迫感是因为我们过于乐观——不信？我们用数据说话，请看：

　　我们假设在工作日里，你每天：

睡觉：8小时
吃饭（算上各种饭局，取平均值）：2小时
上下班：1小时
看电视剧/打游戏：3小时
在网上闲晃（包括信息迷航的时间）：1.5小时
锻炼身体：0.5小时
个人卫生和家务：1小时
好了，你的工作时间还剩下多少？
答案是：7小时。然后在这7小时当中：
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一、始终坚持记录自己的时间耗用情况

德鲁克认为，只有检查自己的时间用到哪里去了，才能清楚的认识自己在时间安排与分配上的不足。很多时间，用在哪里，并不如自己想象的那样，用到正事上去了。人的记忆并非是这么可靠。通过记录自己的时间耗用状况，可以推翻对自己在运用时间方面的良好印象，确确实实的清楚时间运用的状况，期待下次的改进。

记录自己的时间耗用情况，并不是一件一劳永逸的事情。因为，我们身处的这个时代，已经和以前大不相同，永恒不变的只有变化。在过了一段时间之后，一个人的想法，做法，都会与当初有所不同。如果想切实的把握自己的时间是如何运用的，就要每隔一段时间就做一下时间记录。不断更新资料，才能跟得上自己对时间的需求。
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